Топ 10

Создавай свои списки и "расти" их с другими участниками сайта!

Интересные Топ 10
Категория «Спорт», Подкатегория «Общая», Топ 10-и Общения
Топ 10 «Самые важные умения и навыки для игры вашей команды в волейбол на хорошем уровне» страница №1
Топ 10 «Самые важные умения и навыки для игры вашей команды в волейбол на хорошем уровне» страница №1

Топ 10 «Самые важные умения и навыки для игры вашей команды в волейбол на хорошем уровне»

Топ 10-и Общения

страница №1
Оценка 0/5 основана на 0 отзывах
1    Базовые понятия
Волейбол - это спортивная игра с мячом, в которой две команды по 6 человек соревнуются на специальной спортивной площадке, разделенной сеткой. Цель игры - направить мяч над сеткой так, чтобы он коснулся половины площадки соперника, и не позволить противнику сделать то же самое.
Создано
Изменено 10/10/2020 16:47
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
2    Индивидуальное мастерство : подача
Хорошая подача в волейболе может обеспечить удачное начало розыгрыша очка. В волейболе распространены верхняя подача, нижняя подача, силовая и планер.
Создано
Изменено 10/10/2020 16:50
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
3    Индивидуальное мастерство : прием
Приемом называется первое касание мяча после подачи или атаки соперника. Различают верхний прием и нижний прием. Верхний - используется для более точного паса партнеру, например, связующему. Нижний - используется преимущественно в случаях, когда верхний - принять невозможно.
Создано
Изменено 10/10/2020 16:54
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
4    Индивидуальное мастерство : пас или передача
Пас - это передача мяча своему партнеру. Второй пас - это передача от связующего к своему нападающему. Тем не менее, этими навыками должны обладать все люди, играющие в волейбол.
Создано
Изменено 10/10/2020 16:58
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
5    Индивидуальное мастерство : атакующий удар
Каждый игрок в волейболе должен знать как атаковать. Ведь, во многом, благодаря атаке команда набирает очки в матче.
Создано
Изменено 10/10/2020 17:00
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
6    Индивидуальное мастерство : блок
Блок - это элемент игры в волейбол, который служит для противодействия атаке противника. Он заключается в преграждении пути полета мяча с помощью выпрыгивания и выставления рук над сеткой.
Создано
Изменено 10/10/2020 17:03
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
7    Индивидуальное мастерство : физическая форма
Физическая подготовка для любого человека, занимающегося спортом на профессиональном или любительском уровне важна. Существует общефизическая подготовка и специальная физподготовка, которая развивает качества, необходимые именно волейболистам. Если учесть, что спортсмен должен играть как в защите, так и в нападении, то и форма игрока имеет немалый вес.
Создано
Изменено 10/10/2020 17:06
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
8    Навыки по амплуа : связующий или пасующий
Главной задачей связующего является идеальный пас игроку, осуществляющему атакующий удар. Он должен создать для нападения наилучшие условия для атаки. Также связующий может играть на блоке. Он вступает в игру после приема и делает, во многом решающий, второй пас. На английском называется Setter, обозначается буквой "S".
Создано
Изменено 10/10/2020 17:08
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
9    Навыки по амплуа : либеро
Либеро - это специальный игрок в команде, который выполняет исключительно защитные функции. Его основными задачами являются приём атакующих ударов соперника, подбор отскоков от блока и сбросов. Кроме этого либеро не имеет права блокировать или нападать. На английском называется Libero, обозначается буквой "L".
Создано
Изменено 10/10/2020 17:11
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
10    Навыки по амплуа : центральный блокирующий
Это обычно самый высокий игрок, который играет в 3 зоне, впереди по середине. Его задача ставить блоки по центру или с партнерами на фланге. Эти игроки традиционно атакуют первым темпом из 3 зоны. На английском называется Middle Blocker, обозначается буквами "MB".
Создано
Изменено 10/10/2020 17:14
Автор публикации «HarryBas»
LOGO

Компьютерное чтение

Как читать
Настройки чтения через браузер
Голос
Интенсивность
Громкость
Автор публикации «HarryBas»
LOGO
Создано
В материалах этого ролика могут быть элементы, распространяемые под лицензией Public Domain или аналогичной. А также элементы, созданные с использованием инструментов под лицензией Public Domain или аналогичной.
Инфо о лицензиях
Продолжить
Конец